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圖解體質養生寶鑑
作者行醫數十年,一直堅持以體質診病,一些疑難雜症也能從體質上找到原因,因此體質養生是一種非常科學的養生法。

本書是其一生行醫經驗的總結,書中對八種亞健康體質進行了詳細介紹,同時,還針對每種亞健康體質提出了相應的養生方法,包括食療養生、藥物養生、經絡穴位養生、精神養生、四季起居養生等等,這些養生方法都非常簡便而實用,相信您一定能從中找到最適合您自己的養生之法。

本書二大特色:一是在一些難以理解的地方進行詳細的總結和圖解,方便您把握關鍵內容;二是針對每種體質設置了相應的小測試,做完這項小測試,您就能大致確定自己究竟屬於什麼體質。本書的內容主要針對亞健康體質者,正常體質者只須在生活中多加注意,保持良好的生活習慣即可,無須花太多精力、時間去吃藥進補。

作者簡介

王清和醫師

出身中醫世家,行醫四十餘年,曾擔任部隊首長的專業醫師,現為門診醫院主治醫師。王醫師秉承中醫「辨證施治」的傳統,主張重視個體差異,以體質斷病。《圖解體質養生寶鑑》是他畢生行醫的總結,介紹了八種亞健康體質及其養生方法,是國人養生之道的首選。

王學典

從小耳濡目染中醫相關書籍,對中醫具有濃厚的興趣,畢業於蘇州大學,報社記者,曾擔任醫藥專欄報導記者、新聞部主任等職。



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